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健美健身
瘦身活力搏击操
来源:
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作者:福光
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发布时间: 2017-04-11
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编号：7766
本片是中体倍力最受欢迎的热门健身课程之一。本课程在有氧操的基础上，将拳击、空手道、跆拳道等武术动作及一些舞蹈元素，通过科学的运动原理，巧妙的混合在一起。充满活力、热情、动感。
01 第一段教学示范
02 第二段教学示范
03 第三段教学示范
04 第四段教学示范
05 第五段教学示范
06 第六段教学示范
07 第一段至第六段连贯复习
全片时长：120分钟
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