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健美健身
一周瘦腿操
来源:
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作者:福光
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发布时间: 2017-04-11
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编号：11060
本片是一套风靡欧美的瘦腿有氧操，所编排的动作不仅简单易学，而且随时随地都可以练，不用非得一整套练习。
室内、室外，随时随地练练，就可以非常有效地消耗掉女性大腿部最容易长出的多余赘肉，并雕塑大腿、小腿的完美线条。
01 瑜伽健身操
02 街舞健身操
03 民族舞健身操
04 拉丁健身操
05 HI-LO健身操
全片时长：60分钟
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无
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