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健美健身
Kitty 瑜伽健身操
来源:
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作者:福光
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发布时间: 2017-04-11
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编号：2569
本片由KITTY精心策划的瑜伽健身操，将YOGA的静与健身操的动，巧妙融为一体，是一套很受欢迎的大众瑜伽入门课程，具有全身锻炼的效果。
01 腿部练习
02 腰部练习
03 腹部练习
04 背部练习
05 颈肩练习
06 平衡练习
全片时长：240分钟
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