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瑜伽
郭健瑜伽课堂 养生瑜伽入门
来源:
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作者:福光
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发布时间: 2017-01-24
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编号：07871
本片专门为初学者量身定做。其中有最基础的理论指导，标准姿势的动作示范及要领的详细讲解分析，一招一式循序指导，让初学者轻易掌握，快速入门，轻松体会瑜伽给身心带来的惊喜改变。
全片时长：60分钟
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