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太极学堂
李德印 24式太极拳精讲
来源:
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作者:福光
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发布时间: 2017-03-27
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编号: 11119
主讲示范：李德印 中华武术百杰 中国人民大学教授 国际级武术裁判
示范：邱惠芳 世界武术锦标赛太极拳冠军
《24式太极拳》是由国家体育主管部门审定公布的第一部武术教材，目的是使太极拳的推广普及更加广泛，动作更加标准和规范化。
24式简化太极拳共有24个动作，特点是均匀柔和平稳，适宜男女老少练习。内容精简扼要，套路结构简练易学，增强了全面性和均衡性，形与法有明确的规范和要领。
本片由李德印老师亲自策划并教学，易学易练，是权威、规范的太极拳教学节目。
完整示范＋分解教学＋要点提示
l 24式太极拳套路简介
l 24式太极拳全套演练
l 第一组教与学（第1式－3式）
l 第二组教与学（第4式－6式）
l 第三组教与学（第7式－8式）
l 第四组教与学（第9式－11式）
l 第五组教与学（第12式－15式）
l 第六组教与学（第16式－17式）
l 第七组教与学（第18式－20式）
第八组教与学（第21式－24式）
全片时长：120分钟
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